Descripción
La rúgula se destaca por su contenido de vitamina C, beta carotenos y provitamina A. Además, aporta hierro en grandes cantidades, y combinado con la vitamina C hace que el cuerpo lo asimile mucho mejor.
La rúgula se destaca por su contenido de vitamina C, beta carotenos y provitamina A. Además, aporta hierro en grandes cantidades, y combinado con la vitamina C hace que el cuerpo lo asimile mucho mejor.